泰式古按摩
是我每次到泰國旅行必定報到體驗的項目
不過在前往泰國多次
以及多年前在普吉島一家名為 "Hideaway" 的SPA經歷過箇中滋味後
已經無法滿足於單純的古式按摩
( 享受向上提升，花錢向下沉淪 )


這家 Herbal Sauna 位於象島的 Bailan
採自助式經營
經營者是2位西方人
他們似乎是不以營利為目的
這一點光從營業時間便可看出 ( PM 0400 ~ PM 0900 )
那種態度彷彿是只要生活費有著落
其餘的時間就要用於享受象島的山光海景





我一踏進這個地方
便被充滿熱帶風情的庭園所吸引
裡頭花木扶疏
數道小徑夾雜其間
所種植的花草似乎未經刻意整理
處處充滿生機卻不雜亂



換上適當的服裝後
便進入蒸氣室
裡頭水氣瀰漫
即使是坐在鄰旁也看不清彼此的五官
水蒸氣是用數種草本植物混和蒸煮而出
透過高溫的環境將體內及毛細孔的髒東西排出
如果在蒸氣室待的時間稍長而忍受不住高溫時
可先退至室外沖個涼再行進入



在蒸氣室大約待了30分鐘
出來後看到其他女客臉上敷著白色的面泥
基於輸人不輸陣的心態
我也跑去跟服務人員說也要試試
她瞥了我一眼
" 我們有兩種選擇
xxx Cream 跟 Spirulina
你要哪一種？ "

Spirulina 是什麼東西啊？ 搞不清楚
不過聽起來很炫的樣子
便指名要這種敷泥
"你真的要Spirulina？！ " 口氣中透著不可置信的音調
我點了點頭，她就興沖沖準備材料去了

端上來的時候
居然是綠色的

老闆說 "敷在臉上等到自然風乾之後再用水沖掉
對你的皮膚很有助益 "



大概男人敷臉 (而且又是綠色的) 這件事有點奇怪
其他的西方人經過我身旁時 (我是所有顧客中唯一的東方人)
都是一副高深莫測的笑容……
我身旁一對夫婦對著約3-4歲的小孩說：
你再不乖，那個綠臉的怪叔叔就會咬你哦~~~
小孩子轉頭看我
我適時扮了個鬼臉
他居然透露出害怕的眼神~~~

敷泥乾掉用水沖淨之後
皮膚的感覺真的不一樣……

幾位男性顧客顯然對男人敷臉這件事頗有意見
還在一旁討論不休……
我經過他們身旁時說：感覺真的不錯哦~~~
其中一人笑說敷完臉皮膚是否如嬰孩般細緻
我忙說：不！簡直比嬰兒還好
然後彼此相視而笑



敷完臉之後
可依個人的選擇決定是否要按摩
散落在庭院之間約有 7、8 間小茅屋
各有一位按摩師在裡頭

我的泰式按摩經驗應該有30~40次以上的經驗了吧！
然而在這家Sauna
讓我體驗到最棒的按摩
不像以往所遇到的
要嘛手勁兒過大讓你覺得疼痛
或是太輕有如隔靴搔癢
那位男按摩師對於力道的拿捏恰到好處
真的十分舒坦



結帳之前
我又挑了兩塊手工香皂當作紀念
香草蒸汽浴、敷臉、一小時的按摩外加兩塊手工香皂
居然才花了５２０Ｂ ( NT416，前前後後大約待了3~4小時 )
令人難以置信
若是在類似的場所，但走精緻路線的Spa
同樣的的療程
我相信不花個 3,000B 以上是無法打發的

如果你對作Spa也有興趣
而且有機會來到象島
何妨走一趟 Herbal Sauna
善待自己的身體與心靈



Spirulina:
藍綠藻是屬於藍藻類的一種鹹水藻類植物，在顯微鏡下呈螺旋狀，故又稱為螺旋藻。
螺旋藻存在地球已有30億年以上，是地球上最古老的生物之一，具有高水溶性及消化性。
螺旋藻是目前世界上已知營養最豐富的植物性營養素，其在有機成份的組合上，
主要成份為含有約60%－70%的蛋白質，7%水份，10%左右的礦物質，
還有豐富的葉綠素、胡蘿蔔素等人體所需的營養成份。
相較於另一種屬於淡水植物的綠藻，其蛋白質的成份相差不多，
但綠藻卻含有10－30%的脂肪，而且綠藻有著堅硬的外殼，不易被消化吸收，
而螺旋藻的細胞膜是由類似澱粉質的果膠所構成，食用後很容易被消化吸收，
其消化可達80%以上，比綠藻高出一倍，故食用螺旋藻遠比綠藻營養效果好很多。

藍綠藻富含葉綠素，豐富的微量元素鐵、鉀、鈣、鋅、銅與beta-胡蘿蔔素、維生素C‧E‧B群
維生素B群如葉酸、B1、B2、B6、B12、去氧核糖核酸DNA、RNA、藻蛋白、次亞麻油酸GLA等多種營養素
可以幫助新陳代謝更完整。



原來 Spirulina 是好東西
怪不得敷完臉後
我這張老臉也覺得北拋拋，幼咪咪

寂寞的東海岸